미라클모닝 #혼자만의시간 #아침1 아침형 인간이 아니어도, 모닝루틴이 필요한 이유 미라클 모닝, 그 시작은 창대하였으나... 내가 처음 "미라클모닝"에 관심을 가지게 된 건 2021년쯤 이었던 것 같다. 그당시 코로나19로 인한 사회적 거리두기와 강제적 "solo"시기, 그로 인해 혼자만의 시간이 늘어나게 되었다. 또한 2021년이 어떤 해인가? 시중에 미친듯이 풀린 현금으로 인해서 폭발적인 유동성 시장이 되었고, 유튜브에서는 경제적 자유를 달성했다는 사람들이 넘쳐나기 시작했다. 그러다보니 자연스럽게 혼자 할 수 있는 자기계발, 운동, 재테크 등에 관심을 갖게 되었고 자기계발의 시작은 뭐니 뭐니 해도 독서와 확언, 그리고 명상이 필수라 하겠다. 그래서 당시 처음 접했던 것이 바로, 미라클 모닝이라는 책이다. 이 책에는 총 6가지의 모닝루틴이 나오는데 바로명상(Silence.. 2024. 10. 11. 이전 1 다음
